Mi ritrovo molto in quello che dici. Anch’io ho iniziato a prestare più attenzione alla disciplina personale invece di concentrarmi solo sui risultati. Ogni tanto leggo alcune discussioni su
casea-it.it e trovo utile vedere come altri utenti gestiscono le loro abitudini. A volte basta modificare piccoli dettagli per evitare errori ripetuti.